Hvad er kropterapi?

Mange oplever, at kroppen gemmer på gamle spændinger, følelser og mønstre, som er opstået gennem stress, traumer, bekymringer eller en travl hverdag. De viser sig ofte som smerter, uro eller træthed – signaler fra kroppen om, at noget er i ubalance.
Kropsterapi hjælper dig med at forstå disse signaler, give slip på det, du ikke længere har brug for, og finde tilbage til en friere og mere afslappet krop.

​

Sådan foregår en behandling

Jeg behandler i mit rolige hjem i Viborg. Her er gode parkeringsforhold og busforbindelser tæt på.

Når du kommer ind taler vi sammen om det er trykker dig - fysisk og psykisk. Herefter kommer du op på briksen iført undertøj. Det giver mig de bedste forudsætninger for at arbejde med hele kroppen og følge kroppens bevægelser. Det vigtigste er dog, at du føler dig tryg, så hvis du har brug for at have mere tøj på under behandlingen, gør vi det, der fungerer for dig.

Jeg bruger tryk, pulseringer og stræk kombineret med guidet vejrtrækning og nærværende samtale.
Åndedrættet hjælper nervesystemet til at falde til ro og gør det lettere for kroppen at give slip på spændinger – både de fysiske og dem, der sidder dybere i sindet.

​

Hvad kan kropsterapi hjælpe med?

ManuVision kropsterapi kan blandt andet hjælpe, hvis du oplever:

• Spændinger i nakke, skuldre eller ryg

• Hovedpine eller migræne

• Stress, uro eller søvnbesvær

• Følelsen af at være fastlåst – fysisk eller mentalt

• Følelsesmæssige udfordringer, der sætter sig i kroppen​

​

Derfor vælger mange kropsterapi

Kropsterapi er mere end blot smertelindring – det er en vej til at styrke kontakten til dig selv, genopbygge energi og skabe en dybere ro i hverdagen.
Hos mig bliver du mødt med nærvær, tryghed og respekt for hele dig – både krop, sind og følelser.

​

Hvis du er blevet nysgerrig kan du læse mere på www.manuvision.dk